在生活中，很多人在平常都会因为一些烦心事而出现上火的症状，而上火的程度如果过于剧烈的话，还有可能导致人们的身体出现一些异

有一些体质虚弱的人会出现手脚冰凉的情况，尤其在秋冬季节更加严重，这种症状可以用饮食调理的来治疗，效果还是不错的，下面就介

食材用料 白萝卜一条700克 海盐35克糯米粉5克 水120毫升 梨子磨成泥0.5颗 老姜磨成泥10克砂糖30克相克食物 韩国辣椒粉20克韩式萝

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸡中翅姜相克食物 青瓜片 红萝卜片蜂蜜相克食

榴莲怎么吃？说到这个拥有着热带果王美誉的水果，很多人都会第一时间想到它的臭味难闻，就犹：北方的臭豆腐，但是不要看它臭，吃

食材用料桂鱼515克 姜丝适量 葱段适量 盐适量料酒适量 生抽适量 热油适量葱油桂鱼的做法1.材料：桂鱼（已洗净）、姜丝、葱段2.将

研究显示，所有生活在远海的鱼，一般汞含量都不会超标，这是因为远海中海水受污染少，在这种环境下生长的鱼不仅营养价值高，而且

色素的危害色素是食品的化妆品，化过妆的食品鲜艳夺目，既可刺激人的食欲，又可促进消化液的分泌，因此很受人们的青睐。但专家表

在寒冷的冬季，要说街头上什么食物最受人们欢迎，烤地瓜可谓要位居榜首，其实，人们在平时如果能够吃点地瓜的话，其对我们身体所

说起高品质的音乐产品品牌，也许大多数人都会想到森海塞尔这个全球知名的德国厂商，它的产品质量极佳，不少音乐公司和音乐发烧友

一般来讲，如果人们的肝脏不好，其脸色也会出现极差的状况，因此，补肝就成为大家在平时要极为重视的事情，而通过食补养肝的方法

鲱鱼的鱼群非常密集，个体数量巨大，被认为是世界上产量最大的一种鱼，鲱鱼的鱼子和鱼肉都极具商业价值。鲱鱼的大部分时间都在海