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香菇趴油菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料香菇适量相克食物油菜适量相克食物油适量 盐少许糖
2017-10-02 03:07:32 更新 -
蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 虾夷扇贝十个 苦荞粉丝一把蒜两头相克食物葱适量相克
2017-10-02 03:07:16 更新 -
洋葱炒大肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水猪大肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料洋葱1个相克食物猪大肠1斤半 姜片少许 茴香桂皮香
2017-10-02 03:07:16 更新 -
糖醋藕丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕500克相克食物葱10克相克食物 盐1茶匙蚝油10克糖3汤匙相克食物白醋2汤匙相克食物 生抽1
2017-10-02 03:06:57 更新 -
素炒南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜460克相克食物葱适量相克食物油适量 盐适量素炒南瓜的做法1.南瓜洗净刨皮
2017-10-02 03:06:23 更新 -
蕨菜炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蕨菜：富含胡萝卜素、解疮毒、活血化瘀腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料蕨菜相克食物腊肉蒜相克食物食用油 盐
2017-10-02 03:05:36 更新 -
螃蟹豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料梭子蟹
2017-10-02 03:05:25 更新 -
锡纸烤地瓜的做法和食材用料及健康功效
食材用料地瓜2个相克食物 锡纸一张锡纸烤地瓜的做法1.地瓜洗净2.用锡纸包裹好地瓜，一定严实3.放入烤箱上下火200度烤50分钟，30
2017-10-02 03:03:41 更新 -
楊枝金露布丁蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 17cm戚風蛋糕片1片西米100克 芒果粒100克 魚膠粉10克 水（開魚膠粉用
2017-10-02 03:02:23 更新 -
宝宝馄钝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 猪里脊300g
2017-10-02 03:02:18 更新 -
青椒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鱿鱼一斤相克食物青椒一个相克食物
2017-10-02 03:02:18 更新 -
鸡腿肉烧茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿3个相克食物茄子2根相克食物料
2017-10-02 03:01:29 更新 -
海带卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰五花肉：补肾、滋阴、益气荸荠：消食积、化痰、清热生津食材用料海带400克相克食物五花肉70克荸
2017-10-02 02:59:10 更新 -
苹果面饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料糯米粉适量苹果少许相克食物糖适量相克食物苹果面饼的做法1.准备糯米粉，加入白糖2.加
2017-10-02 02:57:23 更新 -
土豆片炒鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿料酒：活血化瘀食材用料土豆一个相克食物 鸡胸肉一块 红辣椒半个青辣椒半个相克食物蒜1-2瓣相克
2017-10-02 02:56:50 更新 -
抱坚果的小饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉240克 糖粉120克黄油70克 香草
2017-10-02 02:56:47 更新 -
菊花山楂麦冬饮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菊花：清热、发散风热、解毒麦冬：清心、润肺、生津山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料菊花15朵相克食物麦冬10
2017-10-02 02:56:39 更新
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