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文思豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 内脂豆腐1盒 鸡汤适量胡萝卜1段相克食物 小葱叶适量 盐适量胡椒粉适量水淀粉适
2017-09-29 18:21:21 更新 -
滑熘鱼片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鲈鱼生鱼片750克 胡萝卜片25克 鸡蛋清一只 香葱适量生姜适量相克食物 蒜瓣适
2017-09-29 18:20:59 更新 -
秋天进补喝什么汤 六款汤喝出健康
养生导读:秋天进补喝什么汤?天气开始转冷,想要身体好,适当进补是好选择。进补首选是喝汤,那么秋天进补喝什么汤比较好呢?下
2017-09-29 18:20:10 更新 -
青椒皮蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 松花皮蛋三个青椒两个相克食物 生菜籽油
2017-09-29 18:16:29 更新 -
黄瓜炒白米虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 白米虾适量小黄瓜1根 葱姜蒜适量 生抽适量 老抽少许料酒适量白糖少许相克食物 盐少许黄瓜炒白
2017-09-29 18:15:42 更新 -
黄金炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀玉米:健脾、利水、祛湿黄瓜:利水、清热、解毒食材用料米饭一碗相克食物玉米一根相克食物黄瓜半根相克
2017-09-29 18:14:40 更新 -
酸奶水果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料哈密瓜适量相克食物李子适量相克食物芒果适量相克食物酸奶一袋相克食物酸奶水
2017-09-29 18:14:29 更新 -
红枣面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克鸡蛋1
2017-09-29 18:12:42 更新 -
耗油蜜卤肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料猪肉300克相克食物 耗油适量 盐适量
2017-09-29 18:11:51 更新 -
南瓜籽蜂蜜小蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 低筋面粉50克食用油50克蜂蜜40克相克食物糖10克相克食物 南
2017-09-29 18:10:19 更新 -
红枣枸杞蒸南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 老南瓜500g冰糖6、7颗相克食物红枣6、7颗相克食物
2017-09-29 18:07:18 更新 -
百合白粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 百合:安神、清心、润肺大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料百合15g相克食物大米大半小碗相克食物 水3一4倍于米百合
2017-09-29 18:06:04 更新 -
虫草花椰子炖鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 椰子:补脾、益肾、通乳鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料椰子150g相克食物鸡肉100g相克食物沙参10g虫草花10g红枣5颗
2017-09-29 18:04:39 更新 -
戚风蛋糕(8寸)的做法和食材用料及健康功效
食材用料 A:蛋白4颗 细砂糖60克 柠檬汁3-5滴 B:蛋黄4颗牛奶60克相克食物 色拉油50克 细砂糖20克 低筋面粉75克 玉米淀粉15克戚
2017-09-29 18:04:04 更新 -
大米饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩大米饭一碗鸡蛋两个相克食物 青瓜半截胡萝卜一小段相克食物 火腿肠半根
2017-09-29 18:02:04 更新 -
香辣肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 里脊肉150克 尖椒2个香菜1小梱相克食物 豆油10克 生抽2勺料酒1勺 十三香1克 葱
2017-09-29 18:01:34 更新 -
卤鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇酱油:升压、补血、护齿红糖:健脾、益气、补血食材用料鸡爪500克相克食物葱适量相克食物
2017-09-29 18:01:25 更新 -
芋头焖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥酱油:升压、补血、护齿食材用料排骨适量相克食物香芋适量相克食物蒜头适量相克食物 耗油适量酱
2017-09-29 18:00:48 更新