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鲜榨椰汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 椰子:补脾、益肾、通乳食材用料椰子不需要太多相克食物 水适量鲜榨椰汁的做法1.椰水倒出备用2.开椰取果肉3.椰肉去外皮
2017-09-29 17:38:43 更新 -
自制红豆沙(无油版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红豆500克相克食物白糖70克相克食物自制红豆沙(无油版)的做法1.放没过豆子3公分的
2017-09-29 17:38:34 更新 -
乳酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奶油奶酪125克鸡蛋2
2017-09-29 17:38:17 更新 -
韩式大酱汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿西葫芦:除烦、润肺止咳、利水洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料土豆一个相克食物西葫芦一个相克
2017-09-29 17:38:05 更新 -
家常卤鸡脖的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡脖子2斤 葱段,姜片,蒜瓣各适量 八角,桂皮,花椒适量 砂仁,豆蔻,香叶少许 香果,良姜,干辣椒少许 面酱适量 盐,
2017-09-29 17:37:19 更新 -
春天的黄金树的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨玉米:健脾、利水、祛湿食材用料西兰花一颗相克食物玉米半个相克食物 红萝卜粒几颗 盐适量
2017-09-29 17:36:56 更新 -
蔬菜焗饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭适量相克食物圣女果适量相克食物豌豆适量土豆1个相克食物胡萝卜适量相克食物 盐适量 生抽适
2017-09-29 17:36:36 更新 -
红薯枣泥饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 去皮红薯210克糖15克相克食物 糯米面50克 直制枣泥适量红薯枣泥饼的做法1.红薯切块蒸熟后压成泥备用2.加入白糖搅拌3.再
2017-09-29 17:35:14 更新 -
上汤娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料娃娃菜2个相克食物 火腿肠一根蒜半头相克食物 高汤或者浓汤宝适量上汤娃娃菜的做法1.
2017-09-29 17:34:26 更新 -
美味刀削面片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料葱一大把相克食物西红柿两个相克食物面粉适量 油泼辣子适量美味刀削面片的做法1.把
2017-09-29 17:32:36 更新 -
双椒炒肉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料肉皮一百克青辣椒两个相克食物 红
2017-09-29 17:30:34 更新 -
酱香蒜头的做法和食材用料及健康功效
食材用料酱油半碗蒜头几只相克食物酱香蒜头的做法1.准备好蒜头2.把蒜头斜着切,切成一片一片的。根据自己口味,切厚切薄切长切短
2017-09-29 17:26:34 更新 -
凉拌绿豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑花生:健脾、化痰、润肺香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料绿豆芽300克相克食物干辣椒3个
2017-09-29 17:24:46 更新 -
美味卷心菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热食材用料卷心菜小半颗相克食物食用油适量 蒸鱼豉油适量 葱花适量美味卷心菜的做法1.卷心菜洗
2017-09-29 17:23:56 更新 -
土豪蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻玉米:健脾、利水、祛湿红萝卜:活血化瘀食材用料糯米半斤相克食物腊肠一条相克食物玉
2017-09-29 17:20:28 更新 -
姜汁皮蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料皮蛋3个相克食物 葱·姜·蒜适量 陈醋1勺 生抽1勺 辣椒油1勺 盐适量芝
2017-09-29 17:15:41 更新 -
格格牌足球⚽️饭团的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭半碗相克食物海苔一袋相克食物格格牌足球⚽️饭团的做法1.用保鲜袋揉成饭团2.把海苔剪成五
2017-09-29 17:14:25 更新 -
濑尿虾苦瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 濑尿虾250克苦瓜半个相克食物葱适量相克
2017-09-29 17:10:17 更新 -
香脆鸡柳的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡胸肉一块 鸡精适量 盐少许料酒少许香脆鸡柳的做法1.鸡胸洗净,过血水2.将鸡肉切成小条状3.盐、鸡精,料酒,少许海鲜
2017-09-29 17:04:58 更新 -
酸菜炒粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁猪肉:补肾、滋阴、益气大葱:通阳、解毒、活血食材用料 酸菜200g粉丝60g相克食物
2017-09-29 17:04:00 更新