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蒜蓉炒生菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜300克相克食物大蒜20克相克食物油适量 盐适量 鸡精适量蒜蓉炒生菜的做法
2017-09-29 09:58:05 更新 -
培根卷金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料培根14片金针菇1把相克食物蚝油适量酱
2017-09-29 09:57:27 更新 -
酸甜脆萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1个相克食物糖适量相克食物醋适量相克食物 盐适量酸甜脆萝卜的做法1.白萝卜
2017-09-29 09:51:52 更新 -
小麦草水培的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小麦种子适量 清水适量 工具:托盘 白纸1张(吸水性强些为佳)小麦草水培的做法1.取适量小麦种子用冷水浸泡,一般20个
2017-09-29 09:48:19 更新 -
莲花馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉300克南瓜100克相克食物 酵母适量 糖粉适量 吉士粉适量 奶粉适量莲花馒头
2017-09-29 09:45:15 更新 -
清炒娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料娃娃菜相克食物 肉 糟辣椒 蒜,姜 蒜苗,小葱 鸡精,味精油 盐清炒娃娃菜的做法1.准
2017-09-29 09:43:15 更新 -
花式韭菜煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料韭菜50克相克食物面粉4勺 盐1克油适量花式韭菜煎饼的做法1.准备4勺面粉(汤勺)和切碎
2017-09-29 09:40:14 更新 -
银耳百合红豆汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红豆:理气、清热解毒、活血冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳1朵相克食物红
2017-09-29 09:39:23 更新 -
红枣板栗鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 板栗:健脾、补肾、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸡半个板栗1斤相克食物红枣3个相克食物枸杞12颗相克食
2017-09-29 09:39:01 更新 -
凉拌胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜一根相克食物小葱三根相克食物大蒜三颗相克食物 干辣椒段适量 盐5克
2017-09-29 09:36:07 更新 -
薄皮小酥饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克鸡蛋2个相克食物糖少许相克食物食用油少许 椒盐少许 酵母少许牛奶
2017-09-29 09:23:39 更新 -
家常彩蔬烙饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料韭菜适量相克食物
2017-09-29 09:23:28 更新 -
东北酸菜猪肉包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉150g相克食物 酸菜300g 面300g葱适量相克食物姜
2017-09-29 09:20:30 更新 -
椒盐虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾500g相克食物 椒盐粉30g料酒20g 盐10g椒盐虾的做法1.鲜虾剪虾枪、去虾腺备用。2.把
2017-09-29 09:18:47 更新 -
酸辣藕丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌食材用料藕一节相克食物 红辣椒一个 油盐少许 生抽少许醋少许相克食物糖少许相克食物 朝天椒适量
2017-09-29 09:17:30 更新 -
自制彩色猫耳仔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 高筯面粉1500克鸡蛋6个相克食物西红柿2个相克食
2017-09-29 09:12:43 更新 -
拌凉粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 凉粉一,二斤 葱一根 姜少许 蒜几瓣 酱油少许 醋少许 盐 熟油辣子 芝麻少许拌凉粉的做法1.先把凉粉洗干净切成小块装碗
2017-09-29 09:12:10 更新 -
脆鳞炸翅根的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 鸡翅根400克 新奥尔良腌料15克 清水25克蒜两瓣相克食物 脆鳞炸鸡裹粉适量食用油适量
2017-09-29 09:10:22 更新 -
南北杏菜干瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白菜干50克 猪瘦肉500克 南杏仁25克北杏仁10克相克食物蜜枣3颗生姜3小片相克食物 腊鸭肾2个 清水3000克 盐适量南北杏菜
2017-09-29 09:07:30 更新 -
黑米糊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料黑米100克相克食物黑芝麻50克相克食物大米50克相克食物黑
2017-09-29 09:07:00 更新