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彩虹水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉适量 紫橄兰半个菠菜一把相克食物胡萝卜一根相克食物芹菜一把
2017-09-28 21:26:49 更新 -
压力电饭锅温泉蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 电饭锅1 水大约1110压力电饭锅温泉蛋的做法1.新鲜鸡蛋2.大
2017-09-28 21:25:45 更新 -
通心粉大酱汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料 海苔(包寿司用的)一片 肉丸 通心粉两人份葱相
2017-09-28 21:24:29 更新 -
炸泥鳅鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 东北泥鳅鱼1斤油适量 盐少许鸡蛋1个相克食物 五香粉少许面粉少许姜两片相克食物炸泥鳅鱼的做法1.先把小鱼清洗干净,把
2017-09-28 21:23:48 更新 -
玫瑰椰奶冻的做法和食材用料及健康功效
食材用料 椰浆400克糖100克 玫瑰花10朵水500克 鱼胶粉4汤匙蜂蜜2汤匙玫瑰椰奶冻的做法1.准备鱼胶粉、椰浆2.把椰浆加100克水加50
2017-09-28 21:23:42 更新 -
萌宠游春图的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 低筋面粉200克 泡打粉5克牛奶100克相克食物 蛋黄1个白糖30克
2017-09-28 21:23:41 更新 -
蛋黄豆腐羹的做法和食材用料及健康功效
食材用料 嫩豆腐一盒 青菜叶两片 咸鸭蛋黄3个 高汤适量 盐适量 生粉适量蛋黄豆腐羹的做法1.蛋黄加少许水压成蛋黄泥2.青菜切细丝3
2017-09-28 21:22:51 更新 -
子姜炒鸭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新鲜鸭肉 子姜 子姜,八角,桂皮,干辣椒,大蒜子子姜炒鸭的做法1.将鸭肉切好2.准备好所有辅料3.倒入茶油,油一定要烧
2017-09-28 21:17:01 更新 -
客家包粄的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蒜芯1斤 瘦肉200克油适量 盐适量客家包粄的做法1.先把买来的蒜芯洗干净切成小粒粒2.加入油(最好加多点油)大火翻炒3.
2017-09-28 21:16:25 更新 -
醋呛白菜帮的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白菜帮四片葱适量相克食物食用油两汤匙 盐一勺 鸡精一勺醋一汤匙相克食物糖一勺相克食物醋呛白菜帮的做法1.白菜帮洗净
2017-09-28 21:14:40 更新 -
鱿鱼圈的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鱿鱼圈200克 姜粉适量胡椒粉适量料酒适量 生抽适量 盐适量鸡
2017-09-28 21:13:36 更新 -
芝士火锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 芝士块适量牛奶适量相克食物 白葡萄酒适量黑胡椒适量 蒜蓉适量 烤面包块适量西兰花适量相克
2017-09-28 21:11:07 更新 -
苹果薯泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰苹果:除烦、养胃、生津食材用料红薯100g相克食物苹果100g相克食物 水适量苹果薯泥的
2017-09-28 21:11:00 更新 -
麻油腰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪腰:补肾、益气、扩张血管花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材
2017-09-28 21:10:58 更新 -
锅盔的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉200克 安琪酵母少许芝麻少许相克食物 安琪酵母少许锅盔的做法1.面粉中放安琪,醒两个小时2.用清水活硬面3.将两种面
2017-09-28 21:10:50 更新 -
芝士土豆泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆相克食物芝士相克食物芝士土豆泥的做法1.把土豆切片蒸2.蒸好的土豆捣成泥状3.加芝
2017-09-28 21:09:04 更新 -
台式紅燒牛腩/牛筋湯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛腩看鍋大小相克食物 牛筋看鍋大小番茄4顆相克食物 洋蔥3顆 蘿蔔或紅蘿蔔1-2
2017-09-28 21:08:51 更新 -
驴肉火烧的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 熟驴肉 和面青椒相克食物驴肉火烧的做法1.熟驴肉切末,青椒切粒。2.和好
2017-09-28 21:08:18 更新 -
自制肉松的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血食材用料 煮肉料:精肉600克 花椒粒10克八角2颗大葱10克相克食物 老姜15克 炒肉料:盐3克 生抽
2017-09-28 20:57:14 更新 -
腐竹虾煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油:升压、补血、护齿木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 虾干少量腐竹适量相
2017-09-28 20:54:41 更新