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家常卤肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉一斤姜适量相克食物蒜适量相克食物 生抽四汤
2017-09-26 20:41:05 更新 -
萝卜焖牛腩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛腩250克相克食物
2017-09-26 20:40:12 更新 -
砂锅丸子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪肉馅适量金针
2017-09-26 20:38:59 更新 -
虾仁卷心菜(三角饺子)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热食材用料虾仁适量相克食物 饺子皮圆形卷心菜适量相克食物 橄榄油适量 盐适量 蒜姜水一勺虾仁
2017-09-26 20:33:49 更新 -
豆腐炖鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料鲫鱼一条相克食物豆腐100g相克食物 姜葱适量油适量 水
2017-09-26 20:31:47 更新 -
粽香糯米鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米相克食物 去骨鸡肉葱相克食物 蒜末 粽叶 草绳 植物油 老抽 生抽蚝油花椒粉
2017-09-26 20:31:03 更新 -
糖醋里脊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋:消食积、解毒、补血胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料里脊相克食物 鸡蛋清葱
2017-09-26 20:30:35 更新 -
浇汁干豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 盐适量 耗油适量 葱花少许 盐适量 海鲜酱油2汤勺胡椒粉适量白糖1汤勺相克食物
2017-09-26 20:29:21 更新 -
果丹皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂相克食物白糖相克食物果丹皮的做法1.新鲜山楂洗净2.切开去核3.加少许水
2017-09-26 20:28:46 更新 -
家常炒茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 圆茄子:活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料圆茄子一个相克食物青椒3、4个相克食物红椒2个青蒜一根五花肉
2017-09-26 20:28:31 更新 -
黑芝麻豆浆的做法和食材用料及健康功效
食材用料黑芝麻80克相克食物黑豆60克相克食物核桃两个相克食物 纯净水600毫升黑芝麻豆浆的做法1.黑豆提前浸泡一夜,去掉坏豆子,
2017-09-26 20:24:48 更新 -
西葫芦鸡蛋馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦一
2017-09-26 20:24:00 更新 -
农家辣椒炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 肥肉带瘦肉300g 螺丝辣椒4个大蒜6瓣相克食物 蒸鱼鼓油适量 盐适量 鸡精适量酱油适量农
2017-09-26 20:22:49 更新 -
小白菜炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料小白菜200g相克食物豆腐2块相克食物
2017-09-26 20:22:13 更新 -
空心菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 空心菜:利湿、清热、止血食材用料空心菜适量相克食物大蒜适量相克食物 盐适量味精适量相克食物空心菜的做法1.蒜瓣切碎
2017-09-26 20:20:30 更新 -
财鱼焖藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料财鱼一条相克食物藕一节相克食
2017-09-26 20:19:08 更新 -
豆芽炒饼丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 豆芽1碗面粉半碗葱适量相克食物姜1小块相克
2017-09-26 20:19:04 更新 -
车轮饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油50克 低筋面粉65克 水125克糖8克
2017-09-26 20:17:30 更新 -
牛肉羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 牛里脊100克香菜1根相克食物 泡发香菇3朵 白胡椒粉适量 盐适量水淀粉适量 葱花
2017-09-26 20:15:07 更新 -
吐司水果三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猕猴桃:暖肝、健胃、清热食材用料 土司面包4片 红心火龙果1个猕猴桃1个相克食物 黄桃1个吐司水果三明治的做法1.准备好
2017-09-26 20:14:49 更新