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蒸焖子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子一个相克食物胡萝卜一小段相克食物蒸焖子的做法1.胡萝卜切成条,去除水分2.耗油少
2017-09-25 21:58:30 更新 -
香菇塞肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰酱油:升压、补血、护齿食材用料香菇适量相克食物 肉馅适量 盐适量 十三香适量油适量 葱花适量
2017-09-25 21:56:59 更新 -
小炒秋葵的做法和食材用料及健康功效
食材用料 秋葵250克 里脊肉150克 葵花油适量 生抽适量 盐适量料酒适量姜一小块相克食物青辣椒1小个相克食物 红辣椒1个小炒秋葵的
2017-09-25 21:55:22 更新 -
葱炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒大葱:通阳、解毒、活血食材用料豆腐半块相克食物大葱半根相克食物 自然鲜酱油少许 盐少许
2017-09-25 21:54:20 更新 -
糖醋胡萝卜丝。的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳醋:消食积、解毒、补血食材用料胡萝卜1根相克食物醋3勺相克食物 色拉油少许 盐少许
2017-09-25 21:53:48 更新 -
香辣红油的做法和食材用料及健康功效
食材用料 细辣椒面5斤 粗辣椒面5斤 菜油50斤生姜500克相克食物洋葱500克相克食物小葱400克相克食物 三柰,八角,香叶,桂皮,陈
2017-09-25 21:53:33 更新 -
红枣饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡蛋相克食物面粉红枣相克食物红枣饼干的做
2017-09-25 21:53:02 更新 -
五花肉炒香菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰食材用料五花肉100克香菇200克相克食物辣椒4个相克食物油5克黄酒10克
2017-09-25 21:51:23 更新 -
海藻芽拌粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 海藻芽一把粉丝适量相克食物 盐一勺醋适
2017-09-25 21:50:41 更新 -
梅菜鳗鱼扣肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鳗鱼干 梅菜干五花肉 色拉油
2017-09-25 21:49:54 更新 -
麻花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料面粉400克牛奶140克相克食物鸡蛋2个相克食物 色拉油20克糖40克相克食物 盐2克 酵母粉4克麻花
2017-09-25 21:49:19 更新 -
花果茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玫瑰花茶:理气、和血、调经柠檬:和胃、生津止渴、安胎猕猴桃:暖肝、健胃、清热食材用料玫瑰花茶适量柠檬2片相克食物
2017-09-25 21:49:05 更新 -
棒骨山药煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺海带:软坚、化痰、消痰香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 猪棒骨2根山药1根相克食物海带适
2017-09-25 21:48:21 更新 -
红烧鸭拐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸭拐400g 盐,鸡粉,酱油,料酒,冰糖,姜片,八角,香叶,冲段红烧鸭拐的做法1.先将鸭拐冼净,在沸水中焯一下取出控干
2017-09-25 21:48:12 更新 -
小中厨品--潮汕豪粿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料 小虾皮蘑菇相克食物鹌鹑蛋相克食物 猪肉末 番薯粉 盐
2017-09-25 21:48:03 更新 -
酱腌黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜一根相克食物 盐少许糖少许相克食物 海天黄豆酱少许麻油少许酱腌黄瓜的做法1.准备
2017-09-25 21:47:50 更新 -
鲜奶炖木瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜半个相克食物 鲜奶200毫升 去核红枣10克鲜奶炖木瓜的做法1.木瓜去皮,切成小块
2017-09-25 21:47:42 更新 -
南瓜酱焗饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素米饭:活血化瘀香菇:补虚、健脾、化痰食材用料南瓜250克相克食物米饭250克相克食物香
2017-09-25 21:45:25 更新 -
油炸鱿鱼圈的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鱿鱼圈300克淀粉适量鸡蛋一个相克食物 干馒头
2017-09-25 21:44:31 更新