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果酱千层酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 飞饼3张 果酱 蛋黄液果酱千层酥的做法1.飞饼放置室温下解冻。2.取一张解冻好的飞饼两边折到中间,撒适量薄面粉。3.翻面
2017-09-25 20:25:06 更新 -
生拌苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热紫甘蓝:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料苦瓜半条相克食物紫甘蓝一小扎相克
2017-09-25 20:23:57 更新 -
甜艾饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 艾叶:散寒止痛、祛湿、止痒食材用料艾叶40克糯米粉200克面粉80克白糖80克相克食物甜艾饼的做法1.摘来新鲜的艾叶。2.锅
2017-09-25 20:23:45 更新 -
金瓜炖雪蛤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 雪蛤:补肺、行水消肿、滋肾食材用料雪蛤5克 小金瓜2个冰糖适量相克食物枸杞适量相克食物姜适量相克食物金瓜炖雪蛤的做
2017-09-25 20:23:22 更新 -
蒸发糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉150克 酵母5克白糖35克相克食物 橄榄油适量 温水160克 提子干适量 鸡蛋黄2
2017-09-25 20:23:11 更新 -
炒年糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 年糕200克 洋葱丝适量 水适量 韩式辣椒酱两勺 海苔碎适量 白芝麻适量炒年糕的做法1.准备食材,洋葱切丝备用2.平底锅放
2017-09-25 20:23:04 更新 -
炖酸菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 酸菜一斤 蚬子一斤,五花肉半斤 粉条适量 土豆丝少许油适量 青红辣椒适量 鸡精适量
2017-09-25 20:20:58 更新 -
土豆烧鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料土豆两个相克食物胡萝卜
2017-09-25 20:19:30 更新 -
鲜煮小龙虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 龙虾:安神、健胃、补肾壮阳八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料龙虾1斤 葱姜蒜适量油适量 盐适量八
2017-09-25 20:19:10 更新 -
蒸五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉400克大葱一根相克食
2017-09-25 20:19:02 更新 -
蒜香蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥酱油:升压、补血、护齿食材用料排骨一条相克食物蒜头适量相克食物 排骨酱适量酱油适量 葱花适
2017-09-25 20:15:33 更新 -
原味戚风的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉85g鸡蛋5个相克食物 色拉油40g牛奶40g相克食物 白
2017-09-25 20:15:06 更新 -
黄瓜肉末粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻黄瓜:利水、清热、解毒食材用料大米60克相克食物糯米60
2017-09-25 20:15:06 更新 -
桂花萝卜虾汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老桂花:化痰、解毒、散瘀食材用料基围虾适量萝卜适量相克食物桂花少许 盐桂花萝卜虾
2017-09-25 20:13:58 更新 -
芒果冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 熟透的大台农芒果牛奶相克食物 蛋黄白砂糖相克食物 淡奶油芒果冰淇淋的做法1.蛋黄、牛奶和糖
2017-09-25 20:12:40 更新 -
酒糟鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 微咸黄花鱼干一包 微咸黄花鱼干一包干辣椒10条相克食物蒜头4个相克食物 辣椒
2017-09-25 20:12:37 更新 -
粉丝蒜蓉蒸扇贝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 扇贝:补肾、滋阴、下气粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁料酒:活血化瘀食材用料扇贝相克食物粉丝相克食物蒜头相克
2017-09-25 20:10:21 更新 -
秘制麻辣小龙虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒:温中、止泻、止痛桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料小龙虾2斤相克食物
2017-09-25 20:10:21 更新 -
清炒佛手丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 佛手瓜:行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料佛手瓜胡萝卜相克食物 盐葱相克食
2017-09-25 20:10:20 更新 -
红烧兔肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 兔肉:解毒、凉血、扩张血管山药:止泻、健脾、补肺豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料兔肉500克相
2017-09-25 20:10:07 更新