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葱油千层饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 面团 酵母粉 泡打粉猪油香葱相克食物 五
2017-09-25 19:17:23 更新 -
凉拌西瓜皮(简单爽口)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜皮:利水、清热、止渴食材用料西瓜皮半只 盐少许香油1勺麻油1勺蒜头1只相克食物凉拌西瓜皮(简单爽口)的做法1.西
2017-09-25 19:16:39 更新 -
杂粮糊饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 玉米面 黑豆面面
2017-09-25 19:15:06 更新 -
秘制辣椒油的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 辣椒面少半碗 白芝麻适量 盐2克花椒适量桂皮1小段大料2瓣
2017-09-25 19:14:48 更新 -
茄汁刀削面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水海带:软坚、化痰、消痰食材用料 刀削面1斤 亨氏番茄酱适量西红柿2
2017-09-25 19:13:11 更新 -
红豆糯米冰棒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆相克食物糯米
2017-09-25 19:12:42 更新 -
舒芙蕾小蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋黄144克 蛋白174克黄油18克糖96克相克食物牛奶42克
2017-09-25 19:12:18 更新 -
田园沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司面包2片西兰花适量相克食物鸡蛋1个相克食物
2017-09-25 19:11:58 更新 -
手撕杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀食材用料杏鲍菇400克 盐少许 辣椒粉适量 葱花适量手撕杏鲍菇的做法1.杏鲍菇洗净手撕成小条2.锅热后倒
2017-09-25 19:11:28 更新 -
红煨补肾四鲜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料 菜山药1个(或半根) 口磨5-6个木耳10朵相克食物鹌鹑蛋6
2017-09-25 19:08:59 更新 -
爆炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料芹菜半斤相克食物鱿鱼一
2017-09-25 19:08:03 更新 -
油淋茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气茄子:清热、活血、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉相克食物茄子相克食物葱
2017-09-25 19:05:56 更新 -
红豆蜂蜜土司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高粉250g 奶粉15g 酵母5g蜂蜜50g相克食物 水140
2017-09-25 19:05:09 更新 -
塞肉茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料面粉50克 葱姜蒜适量茄子一个相克食物 植物油250克酱油一瓶
2017-09-25 19:04:38 更新 -
蛤蜊冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水冬瓜:化痰、利水、清热食材用料蛤蜊相克食物冬瓜相克食物 瘦肉 盐蛤蜊冬瓜汤的做法1.蛤蜊洗净
2017-09-25 19:04:04 更新 -
绿豆奶油冰棒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料绿豆150克相克食物奶油18
2017-09-25 19:03:01 更新 -
泡椒魔芋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 泡萝卜一个 泡姜一个 泡椒10粒泡椒魔芋的做法1.泡菜切小粒,一碗泡菜水备用2.热油下泡菜爆炒,淋入泡菜水回锅即可
2017-09-25 19:01:58 更新 -
甜酸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料排骨半斤相克食物 菠箩适量番茄适量相克食物洋葱适量相克食物
2017-09-25 18:59:04 更新 -
五彩豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 南豆腐一盒 鸡蛋羹一个 木耳,尖椒,西红柿若干五彩豆腐的做法1.蒸鸡蛋羹2.尖木耳同炒,放少许酱油,盐和糖3.放豆腐,
2017-09-25 18:59:01 更新 -
肉丝卷心菜炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热猪肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀食材用料卷心菜200克相克食物猪肉80克相克食物 葱花适
2017-09-25 18:57:21 更新