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炒墨鱼花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料笋1支相克食物辣椒4支相克食物 胡萝卜片少许 九层塔少许 蒜末2大匙 酒少量 水1杯 太白
2017-09-25 08:44:28 更新 -
海鲜炖蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目干贝:补肾、滋阴、辅助降血压食材用料鸡蛋相克食物 鲜虾干贝相克食物 蟹肉棒 高汤精
2017-09-25 08:42:36 更新 -
油面茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 材料 面粉200克 玉米面100克 白芝麻 花生(这些量可以自由发挥)香油油面茶的做法1.做法2.花生,芝麻先炒香,锅内不用
2017-09-25 08:41:41 更新 -
油淋小鲍鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小鲍鱼2个姜适量相克食物葱适
2017-09-25 08:41:09 更新 -
彩椒土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆相克食物 青红椒 食盐适量彩椒土豆丝的做法1.土豆去皮切丝,用水泡去淀粉待用。2.
2017-09-25 08:33:48 更新 -
巧炸酥脆鱿鱼圈的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鱿鱼相克食物鸡蛋相克食物 面包糠 盐
2017-09-25 08:31:59 更新 -
波士顿浓汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 熟洋芋1/2个 水100㏄奶油30公克 月桂叶1片 蒜碎10公克 洋葱丝50
2017-09-25 08:24:31 更新 -
大骨咸粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰香菇:补虚、健脾、化痰干贝:补肾、滋阴、辅助降血压食材用料 猪大骨大米相克食物香菇相
2017-09-25 08:21:22 更新 -
南乳方块肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 五花肉400公克 油菜150公克 月桂叶3片 姜片3片 南乳3块 太白粉水适量 水800㏄ 南乳汁2大匙 米酒1大匙 红糟1大匙 冰糖1
2017-09-25 08:16:25 更新 -
过江鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料草
2017-09-25 08:10:03 更新 -
自制鱼丸的做法和食材用料及健康功效
食材用料 草鱼肉片 鸡蛋清料酒 盐淀粉 姜粉自制鱼丸的做法1.鱼肉切片,去除刺,加入盐,料酒,姜粉,用料理机打碎。2.加入打发好
2017-09-25 08:07:54 更新 -
爱心炸鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡腿6个相克食物 精粉300克鸡蛋1个相克食物花椒
2017-09-25 08:02:59 更新 -
蜂蜜烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气酱油:升压、补血、护齿蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡翅7相克食物料酒适量酱油适
2017-09-25 08:01:40 更新 -
全蛋蜜豆蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶100克相克食物 淡奶油60克鸡蛋2个相克食物糖25克相克食
2017-09-25 07:59:03 更新 -
面皮的制作方法的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉1斤 盐3g 水适量面皮的制作方法的做法1.在1斤面粉里加入3克盐,凉水和面,面可以活硬一点,成团之后醒10分钟2.
2017-09-25 07:58:20 更新 -
荷兰豆炒腊味的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目腊肉:保护神经系统、补血、护齿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料荷兰豆3
2017-09-25 07:52:51 更新 -
牛油果鸡蛋番茄沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛油果:活血化瘀食材用料牛油果一个 小番茄十个 土鸡蛋两个香醋两勺相克食物 橄榄油一勺 黑胡椒、糖、盐少许牛油果鸡
2017-09-25 07:50:07 更新 -
炒干豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干豆腐150克油少许 盐少许 十三香少许 鸡精少许 葱花少许 生抽少许炒干豆腐的做法1.把干豆腐切三角块备用2.锅加油,放
2017-09-25 07:45:56 更新 -
野生鲫鱼豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼九条相克食物 内脂豆腐一盒葱一根相克食物姜
2017-09-25 07:45:54 更新 -
五花肉炒豇豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料豇豆相克食物五花肉 蒜末食用油 盐,鸡精,一品鲜料酒 十
2017-09-25 07:41:47 更新