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西葫芦鸡蛋水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花椒:温中、止泻、止痛食材用料西葫芦两个相克食物鸡
2017-09-25 07:25:55 更新 -
蒜苗炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐一块
2017-09-25 07:21:29 更新 -
草莓菠萝奶昔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水草莓:暖肝、补肝、止泻酸奶:活血化瘀食材用料菠萝半个相克食物草莓适量相克食物酸奶200克相
2017-09-25 07:21:26 更新 -
五色香饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料 甜玉米1根胡萝卜1个相克食物 火腿肉1两腊肠3小条相
2017-09-25 07:16:51 更新 -
西红柿炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿相克食物 老豆腐油 盐西红柿炖豆腐的做法1.西红柿切块2.老豆腐泡水,切块3.
2017-09-25 07:13:06 更新 -
胡萝卜炖牛肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 牛肉,土豆,胡萝卜2斤,一颗,一个油适量胡萝卜炖牛肉的做法1.牛肉过水煮开5分钟,牛肉控水放碗里,水到掉2.葱姜蒜切
2017-09-25 07:06:28 更新 -
香菇笋丁肉馅饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 饼皮0 高筋面粉200g 盐2g 凉白开60g 馅料0冬笋100g相克食物 猪肉鱼肉350g+40g香菇7、8朵相克食物大葱半根相克食物虾米
2017-09-25 06:54:30 更新 -
酱肉包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉400克 大肉200克
2017-09-25 06:52:38 更新 -
韭菜鸡蛋木耳合子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料面粉适量韭菜适量相克食
2017-09-25 06:43:28 更新 -
腊骨头炖茶树菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉适量茶树菇适量添加相克食物腊骨头炖茶树菇的做法1.把腊肉骨头放水里烧开
2017-09-25 06:43:12 更新 -
炸酥肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉500g淀粉适量油适量 水少许炸酥肉的做法1.肉切长块,洗好后倒入少许的料酒和盐
2017-09-25 06:31:41 更新 -
石锅拌饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目菠菜:平肝、止血、润燥香菇:补虚、健脾、化痰食材用料鸡蛋一个相克食物菠菜适量(
2017-09-25 06:25:54 更新 -
开胃什锦苹果羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料大米35克相
2017-09-25 06:18:23 更新 -
荷塘小炒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌荸荠:消食积、化痰、清热生津胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料藕一节相克食物荸荠适量
2017-09-25 06:18:20 更新 -
紫薯肉松球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯130g相克食物糯米粉80g 奶粉15g 炼奶10g 木糖醇15g 水适量 白芝麻适量紫薯肉松
2017-09-25 06:12:49 更新 -
红烧小黄鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料小黄鱼1斤大蒜6根相克食物姜6片相克食物 盐2小勺味精半小勺相克食物 耗油适量
2017-09-25 06:12:37 更新 -
醋溜白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料白菜半颗相克食物大蒜2斑相克食物醋适量相克食物淀粉适量 耗油适量 盐适量醋溜白菜
2017-09-25 06:11:17 更新