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满园春色的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨杏鲍菇:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西兰花自定相克食物杏鲍菇5颗
2017-09-24 22:05:12 更新 -
冬菇肉丝煮日本豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 日本豆腐4条 瘦肉100克 干冬菇8朵葱适量相克食物油适量 盐适量 生粉适量 鲍汁适量冬菇肉丝煮日本豆腐的做法1.把日本豆
2017-09-24 22:03:15 更新 -
西葫芦包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水猪肉:补肾、滋阴、益气大葱:通阳、解毒、活血食材用料面粉250克 酵母3克 温水适量西葫
2017-09-24 22:03:03 更新 -
酸笋炒海蛏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料 海蛏300g 酸笋100g蒜苗30g相克食物糖适量相克食物
2017-09-24 22:02:08 更新 -
桂花水梨果酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 水梨1000g冰糖300g相克食物 干燥桂花3g 柠檬汁50g 冷开水200ml桂花水梨果酱的做法
2017-09-24 22:01:07 更新 -
蒜蓉油麦菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油麦菜:活血化瘀虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料油麦菜250g相克食物 玉米油适量香油适量 海鲜酱油1勺蚝油半勺 红
2017-09-24 21:58:49 更新 -
红豆沙吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉280克牛奶120克相克食物鸡蛋1个相克食物白糖30克
2017-09-24 21:58:42 更新 -
红豆薏米莲子糊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 薏米:健脾、利湿、除痹红豆:理气、清热解毒、活血莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料薏米适量相克食物红豆1.5量杯
2017-09-24 21:58:11 更新 -
家常红烧鳊鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料扁鱼2条相克食物油50克酱油20克醋20克相克食物糖10克相克食物葱2根相克食物蒜2瓣相克食
2017-09-24 21:58:07 更新 -
蒸豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角适量相克食物面粉适量蒜适量相克食物 味极鲜适量醋适量相克食物 盐适量蒸豆
2017-09-24 21:58:00 更新 -
自制奶茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 纯牛奶500克红茶2克 炼乳两勺 淡奶油两勺自制奶茶的做法1.倒入50
2017-09-24 21:53:58 更新 -
酱爆鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼1条相克食物 红黄彩椒适量 葱花适量 姜沫适量蒜2瓣相克食物 东北大
2017-09-24 21:53:50 更新 -
韭菜卷筒粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 卷筒粉皮4条韭菜100克相克食物猪肉100克相克食物油适量 盐适量
2017-09-24 21:53:08 更新 -
油闷春笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料春笋五根相克食物小葱一根相克食物 海鲜酱适量 老抽适量 鸡精少许食用油适量油
2017-09-24 21:51:31 更新 -
香菇胡萝卜饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 五花肉馅500克胡萝卜3
2017-09-24 21:50:19 更新 -
炒豇豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆200克相克食物蒜2瓣相克食物油适量 盐适量 鸡精适量炒豇豆的做法1.豇豆摘掉头
2017-09-24 21:47:52 更新 -
清蒸牙片鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 牙片鱼1条葱2颗相克食物姜8片相克食物蒜5瓣相克食物 盐适量料酒适量 生粉少量 生抽少量 花椒水适量 蒸鱼豉油适量香油少
2017-09-24 21:47:34 更新 -
西红柿烧茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积茄子:清热、活血、消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料西红柿1个相克食物茄子1个相克食物
2017-09-24 21:47:07 更新 -
猪肉炖松伞蘑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 猪前槽肉200克 猪五花肉200克 干松伞蘑50克 料油2汤匙 葱
2017-09-24 21:45:50 更新