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苹果雪梨瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料苹果一个相克食物雪梨一个相克食物 瘦肉适量枸杞少许相克食物 盐少许苹果雪梨瘦肉汤的
2017-09-24 21:45:29 更新 -
香煎荷包蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡蛋2个相克食物花生油适量香煎
2017-09-24 21:44:29 更新 -
鲜橙泰式开胃虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 新奇士鲜橙1个 鲜虾300克 干银耳1朵 美国大柠檬1/4个 泰式甜辣酱30克 鱼露5克
2017-09-24 21:43:20 更新 -
自制豆腐脑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蒜末适量 盒装嫩豆腐1盒 腐乳汁少许 水发黑木耳5一6朵 水发黄花菜1小把 盐
2017-09-24 21:42:05 更新 -
什锦炒杂米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 隔夜饭1碗鸡蛋1个
2017-09-24 21:41:43 更新 -
土豆炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳食材用料 鲜压鸡蛋面300g 小土豆三个五花肉200g油2汤匙 葱姜几片 生抽
2017-09-24 21:41:36 更新 -
烤番茄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄2个相克食物鸡蛋2个相克食物黑胡椒少许 盐少许烤番茄的做法1.准备主要食
2017-09-24 21:41:31 更新 -
锡纸烤虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料虾400克个相克食物 青尖椒一个 红尖椒
2017-09-24 21:39:50 更新 -
凉拌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条适量 青瓜适量鸡蛋一个相克食物麻油少许 生抽少许凉拌面的做法1.将食材
2017-09-24 21:39:38 更新 -
青椒炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青椒1个相克食物鸡蛋2个相克食物青椒炒
2017-09-24 21:38:58 更新 -
小肠莲子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料莲子200克相克食物 小肠50 盐适量小肠莲子汤的做法1.莲子提前泡水2.小肠清洗干净切
2017-09-24 21:37:58 更新 -
原味猫耳朵的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖:健脾、益气、补血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小麦粉500克牛奶50克相克食物红糖40克相克食物 水45克
2017-09-24 21:37:20 更新 -
生菜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育大米:富含碳水化合物、富含锰酱油:升压、补血、护齿食材用料生菜半棵相克食物大米8
2017-09-24 21:36:08 更新 -
抻面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 白面适量 水适量 蛋一个花生油适量 盐少许抻面的做法1.面粉加适
2017-09-24 21:35:27 更新 -
姜饼屋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 伊仕特姜饼预拌粉350克蜂蜜85克相克食物鸡蛋50克相克食物鸡蛋10克相克食物 水20克 糖粉150克 蛋白20克 柠檬汁5ML姜饼屋
2017-09-24 21:34:51 更新 -
巧克力裂纹曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉 黑巧克力黄油
2017-09-24 21:34:32 更新 -
脆皮炸鲜奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶250ml相克食物 玉米淀粉30g砂糖35g相克食物面粉100g鸡
2017-09-24 21:34:04 更新 -
抹茶轻芦荟果冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鱼胶粉:散瘀消肿、止血、养血食材用料牛奶相克食物 水鱼胶粉 抹茶粉 冰糖或白糖 美汁源葡萄芦荟饮抹
2017-09-24 21:33:51 更新 -
韩式土豆酱汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿大葱:通阳、解毒、活血料酒:活血化瘀食材用料土豆相克食物 猪脊骨 白菜帮 蒜瓣生姜相克食物大
2017-09-24 21:33:21 更新 -
黄桃罐头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料冰糖适量相克食物 水适量 黄桃两个 瓶子两个 盐一点黄桃罐头的做法1.瓶子洗干净备
2017-09-24 21:33:10 更新