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水果蔬菜沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花适中相克食物圣女果6个相克食物水果蔬菜沙拉的做法1.西兰花洗净切成小块,用
2017-09-24 20:53:18 更新 -
蓝莓老冰棍的做法和食材用料及健康功效
食材用料 水350克 纯奶50克 蓝莓酱6小勺白糖50克相克食物蓝莓老冰棍的做法1.牛奶,水,白糖混合到奶锅,小火一边煮一边用勺子搅
2017-09-24 20:52:38 更新 -
马来式咖喱鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡1只(重约650克 咖喱粉20
2017-09-24 20:51:37 更新 -
京酱平菇丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用
2017-09-24 20:51:31 更新 -
窝窝花豇豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆适量相克食物 盐适量醋适量相克食物 耗油适量 辣椒油适量 白芝麻适量 麻芝适量
2017-09-24 20:50:06 更新 -
全麦中种土司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 中种材料:高筋面粉175克 即发发酵2克 水113克 主面团
2017-09-24 20:49:21 更新 -
蜂蜜苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料苦瓜一根相克食物蜂蜜适量相克食物蜂蜜苦瓜的做法1.把苦
2017-09-24 20:45:24 更新 -
女儿说叫花瓣饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉200克胡萝卜|根相克食物油适量鸡蛋|个相克食物 五香粉适量 盐适量 蒜泥
2017-09-24 20:44:25 更新 -
可可戚风蛋糕(8寸)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋6个相克食物 低粉100克可
2017-09-24 20:43:24 更新 -
青菜瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米200克相克食物 瘦肉约80克青菜一小把相克食物 盐少许姜适量相克食物青菜瘦肉
2017-09-24 20:43:14 更新 -
辣椒炒虾米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾米:补肾壮阳、托毒、升压酱油:升压、补血、护齿食材用料虾米500克相克食物青椒三个相克食物姜20克相克食物大蒜20克
2017-09-24 20:40:32 更新 -
蒜香泥鳅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 泥鳅:补脾胃、利水、解毒蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料料酒5克泥鳅300克相克食物 辣椒面15克姜5克相克
2017-09-24 20:39:41 更新 -
蜂蜜虎皮凤爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料凤爪250克相克食物蜂蜜三汤勺相克食物白醋两勺相克食物 耗油一勺油一锅 豆shi三
2017-09-24 20:39:28 更新 -
熬猪油的做法和食材用料及健康功效
食材用料 板油2斤 生姜片半个熬猪油的做法1.板油洗净 切小块 锅里放点水 就下锅 放点姜山一起熬2.直到锅里的板油缩小了 就可以把
2017-09-24 20:36:30 更新 -
蟹味菇五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气香菜:健胃、透疹、增强免疫力料酒:活血化瘀食材用料蟹味菇半斤五花肉2两香菜一颗相克食物花
2017-09-24 20:33:17 更新 -
自制耦合的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料藕一段相克食物 肉适量姜适量相克食物葱适量
2017-09-24 20:31:57 更新 -
香煎黑椒猪排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料猪排2块(约250克)洋葱1/4个相克食物 黑胡椒碎适量 盐适量 红酒适量油适量 黑椒汁适量
2017-09-24 20:31:05 更新 -
肉末粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉相克食物 粉
2017-09-24 20:30:01 更新