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肉末蒸茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子1相克食物 肉末适量 油,蒜末,姜,葱花适量 酱油,鸡精适量辣椒3-4个相克食物肉末
2017-09-21 16:38:48 更新 -
葱香曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油60g 低粉90g 杏仁粉20g 糖粉22g 盐2g 淡奶油20g 全蛋液10g小葱18g相
2017-09-21 16:31:43 更新 -
美味炒馍馍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 干馍馍2 午餐肉或碎肉少量洋葱半个相克食物青椒1
2017-09-21 16:26:27 更新 -
绿豆百合的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热百合:安神、清心、润肺冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料绿豆相克食物百合相克食物冰糖相克
2017-09-21 16:25:42 更新 -
红烧素鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 素鸡1根 尖椒2
2017-09-21 16:25:32 更新 -
辣酱青鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青鱼:祛湿、除痹、益气食材用料青鱼3条相克食物 白糖米醋适量 辣酱一袋 葱姜大料适量 郫县豆瓣酱一勺 啤酒一瓶 胡萝卜
2017-09-21 16:21:51 更新 -
酱牛骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 牛尾骨5,6块 牛棒骨2块番茄酱若干相克食物 盐若干料酒若干姜若
2017-09-21 16:21:37 更新 -
私房焖鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料 盐糖相克食物 鸡精 大蒜粒 蒸鱼豉油鸡翅相克食物私房焖鸡翅的做法1.鸡翅清水浸泡5
2017-09-21 16:21:33 更新 -
番茄酱炒圆白菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料包菜相克食物 茄酱 蒜沫糖相克食物 盐醋相克食物番茄酱炒圆白菜的做法1.包菜洗净用手撕片,炒锅放油,炒香蒜沫,然后放
2017-09-21 16:19:52 更新 -
鲜肉马蹄饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血香菇:补虚、健脾、化痰味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉250马蹄8个相克食物 鲜肉30
2017-09-21 16:19:24 更新 -
广式月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 低筋面500g 五仁馅料500g 红豆沙馅料500g 转化糖浆300-350g花生
2017-09-21 16:19:17 更新 -
芋圆糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒紫薯:补脾、益气、宽肠通便红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料芋头200克相克食物紫薯20
2017-09-21 16:19:12 更新 -
大葱烧海参的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 水发海参11个大葱二根相
2017-09-21 16:16:41 更新 -
牛油果烤蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛油果:活血化瘀鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料牛油果一个鹌鹑蛋两个相克食物 盐少许黑胡椒少许香草少许相克食物牛
2017-09-21 16:16:25 更新 -
烤鸡脖子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡脖子若干 耗油适量 辣椒面适量 盐少许 孜然面适量味素适量相克食物 五香粉少许食用油少许烤鸡脖子的做法1.鸡脖子洗净
2017-09-21 16:14:52 更新 -
炸熘丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒竹笋:和胃、利水、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪肉(肥瘦)150克黄瓜100克相克食物 木
2017-09-21 16:13:56 更新 -
牛肉韭菜馅饼。的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料韭菜适量相克食物 牛肉馅适量 普通面粉300克牛肉韭菜馅饼。的做法1.韭菜洗净切碎,肉馅
2017-09-21 16:13:48 更新 -
菠萝鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水鸡肉:温中、补精益髓、益气番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料菠萝半个相
2017-09-21 16:13:19 更新 -
口水麻辣子鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 三黄鸡两斤姜适量相
2017-09-21 16:11:12 更新 -
肉末豇豆荷叶饼。的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精食材用料 普通面粉适量 酵母粉3克 牛肉末少许豇豆适量相克食物 蒜末适量 葱,姜末适量肉末
2017-09-21 16:10:24 更新