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泰式鲜虾汉堡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳卷心菜:补虚、利湿、清热香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 汉堡胚1个 大虾6只
2017-09-21 16:04:29 更新 -
辣白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表苹果:除烦、养胃、生津食材用料白菜700克相克食物 盐80
2017-09-21 16:04:28 更新 -
肉沫烧粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 肉沫150克 红薯粉条100克姜5克相克食物香葱5克相克食
2017-09-21 16:00:59 更新 -
爽滑手打鱼丸的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱼肉600克油适量 盐适量 姜蓉适量 生粉适量 鸡精适量鸡蛋适量相克食物爽滑手打鱼丸的做法1.鱼肉2.用刀背打成鱼容3.用一
2017-09-21 15:57:47 更新 -
牛奶西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料西米适量 纯牛奶1瓶蜂蜜2勺相克食物牛奶西米露的做法1.食材备好,牛奶可以先放在
2017-09-21 15:57:02 更新 -
微波炉蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨一条相克食物姜3片相克食物蒜3瓣相克食物葱适量
2017-09-21 15:53:24 更新 -
微波烤红薯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯2个相克食物 微波炉一台 报纸1张微波烤红薯的做法1.准备好两个红薯洗干
2017-09-21 15:53:15 更新 -
海苔肉松球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材
2017-09-21 15:50:27 更新 -
桂圆红枣稀饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆:补心、补脾、益气食材用料大米一杯相克食物红枣两
2017-09-21 15:48:55 更新 -
金华汤圆的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉100g白糖40g相克食物猪油20g黑芝麻40g相克食物 温水85g金华汤圆的做法1.将熟芝麻放入搅拌机打磨成粉。2.黑芝麻加
2017-09-21 15:48:50 更新 -
培根比萨的做法和食材用料及健康功效
食材用料 主料: 面粉100克干酵母1小勺糖1小勺 盐1/3小勺色拉油1勺水适量 配料: 洋葱半个黑胡椒10克黑橄榄5个 蕃茄酱100克比萨
2017-09-21 15:47:58 更新 -
鲍鱼捞饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀食材用料 小鲍鱼四个米饭一碗相克食物西兰花少许相克食物胡萝卜少许相克食物 玉米油少许 生抽一勺蚝油一
2017-09-21 15:44:51 更新 -
爆炒猪心的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料猪心一只相克食物青椒3
2017-09-21 15:44:05 更新 -
巧克力戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物 低筋蛋糕粉50克 玉米油30克 松露巧克力40
2017-09-21 15:43:15 更新 -
土豆炖牛腩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料牛腩1斤半相克食物土豆3个相
2017-09-21 15:43:00 更新 -
黄瓜炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料黄瓜1根相克食物腊肉100克 姜丝适量大蒜适量相克食物
2017-09-21 15:41:16 更新 -
青椒炒猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肝300g相克食物青椒1个相克食物油适量 盐适
2017-09-21 15:40:10 更新 -
香菇木耳炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉适量相克食物 干木耳1把
2017-09-21 15:39:51 更新 -
尖椒炒腐竹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹2块相克食物油适量 盐适量青椒半个相克食物红椒半个姜适量相克食物
2017-09-21 15:38:43 更新 -
芒果慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋白5个 柠檬汁少许白砂糖30g相克食物 蛋黄5个牛奶90ml相克食物 玉米油70ml 低粉100g 淡奶油200ml白砂糖30g相克食物酸
2017-09-21 15:36:43 更新