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炸鸡叉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡叉一斤 油,生抽,盐,生粉适量炸鸡叉的做法1.将鸡叉鸡油剪掉,反复冲洗干净将料酒,耗油,盐,生粉适量淹滞2.淹滞2
2017-09-20 06:52:16 更新 -
威海蚵仔煎的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 海蛎子肉10个 葱沫香菜沫适量 地瓜淀粉两勺油适量 盐适量威
2017-09-20 06:50:12 更新 -
豆豉肉末蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐400克相克食物豆豉50克相克食物 肉末50克 盐少许料酒少许香葱适量相克食物 蒸
2017-09-20 06:49:26 更新 -
薄荷牛奶饮的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜牛奶150g~200g 干品薄荷2g 清水(温开水)30~40g薄荷牛奶饮的做法1.将称重好的干品薄荷在清中快速冲洗2.锅中倒入相应的
2017-09-20 06:45:24 更新 -
紫菜虾米鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜:软坚、化痰、止咳虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料鸡蛋1枚相克食物紫菜适量
2017-09-20 06:40:12 更新 -
辣肠水煮耙耙(papa)菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 四川辣肠四截 棒菜2个小葱三根相克食物花椒适量 食盐
2017-09-20 06:39:31 更新 -
花生核桃燕麦酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺核桃:平喘、温肺、补肾白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉 玉米淀粉 桂格燕麦片
2017-09-20 06:38:51 更新 -
香菇肉馅饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料香菇20朵相克食物 肉馅150克 芹菜叶一把 耗油适量 老抽适量 盐适量花椒粉适量 黑胡椒粉
2017-09-20 06:34:59 更新 -
桂圆当归炖肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂圆:补心、补脾、益气当归:补血、活血、润燥鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料桂圆15粒左右相克食物当归3片相克食物
2017-09-20 06:33:27 更新 -
吐司火腿爱心煎蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 吐
2017-09-20 06:28:50 更新 -
家常红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气冰糖:和胃、健脾、润肺止咳八角:理气、止痛、温阳食材用料五花肉半斤冰糖适量相克食物 盐适
2017-09-20 06:22:57 更新 -
抹茶千层蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉120克 淡奶油300克鸡蛋3个相克食物牛奶300克相克
2017-09-20 06:21:59 更新 -
凉拌青瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 青瓜1根酱油适量蒜适量相克食物醋适量相克食物芝麻适量相克食物油适量辣椒适量相克食
2017-09-20 06:20:35 更新 -
鸡蛋西红柿菠菜汤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目菠菜:平肝、止血、润燥西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料鸡蛋2个相克食物菠菜2把
2017-09-20 06:16:17 更新 -
猪肉菠菜顿粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿菠菜:平肝、止血、润燥食材用料猪肉200g相克食物 粉条适量土豆1个相克
2017-09-20 06:15:30 更新 -
杨桃班戟的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋1
2017-09-20 06:15:22 更新 -
木耳炒青菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 上海青一斤木耳十朵相克食物油适量葱半根相克食物姜三片相克食物蒜三瓣相克食物
2017-09-20 06:12:12 更新 -
奶油水果萌萌哒蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猕猴桃:暖肝、健胃、清热蓝莓:富含胡萝卜素、活血化瘀火龙果:活血化瘀食材用料 8寸蛋糕胚1个 打发奶油300克 黄桃3大
2017-09-20 06:06:24 更新 -
西红柿鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1个相克食物鸡蛋1枚相克食物 葱花适量 盐
2017-09-20 06:00:40 更新 -
鱼香鱼面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰木耳:润肺止咳、补气、止血芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 鱼面一份 泡辣椒一两个葱适量相克
2017-09-20 05:56:58 更新