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草鱼鱼丸汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼2千克相克食物生姜适量相克食物淀粉适量 盐适量紫菜1小片相克食物 香菜,葱花
2017-09-20 05:39:36 更新 -
奥尔良鸡腿香菇披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 饼皮材料油15克全麦粉25克 高筋粉105克 盐2克糖10
2017-09-20 05:34:57 更新 -
菜盒子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜400g相克食物鸡蛋2个相克食物 红薯粉条200g面粉5
2017-09-20 05:32:52 更新 -
豆腐干炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐干8小块相克食物 瘦肉小半碗
2017-09-20 05:32:02 更新 -
山药炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血酱油:升压、补血、护齿食材用料牛肉半斤相克食物 佛手山药3个油适量麻椒适量姜适量相克
2017-09-20 05:31:51 更新 -
蚝油小白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜若干相克食物香油少许蚝油四勺酱油两勺 淀粉汁半碗油少许
2017-09-20 05:30:35 更新 -
荷包蛋面条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 面条一小把鸡蛋一个相克食物 天成一味特级鲜
2017-09-20 05:22:39 更新 -
鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳玉米:健脾、利水、祛湿食材用料鸡蛋3个相克食物胡
2017-09-20 05:16:31 更新 -
榛蘑清炖小笨鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气榛蘑:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管八角:理气、止痛、温阳食材用料 小笨鸡1/2只五花肉
2017-09-20 05:15:20 更新 -
炸肉段的做法和食材用料及健康功效
食材用料 熟牛肉500克淀粉适量 盐适量 鸡精适量白糖适量相克食物 蛋清一个油适量炸肉段的做法1.将牛肉切片或一指粗细的肉条,加
2017-09-20 05:14:48 更新 -
凉拌牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉三百克相克食物 李锦记天成一味特级鲜酱油适量 李锦记蒜蓉辣椒酱适量 李锦记
2017-09-20 05:14:39 更新 -
香菇蒸虾仁的做法和食材用料及健康功效
食材用料虾仁7个相克食物 鲜香菇7个 蒸鱼豉油适量 盐,鸡精,胡椒粉少许 香葱,红椒少许香菇蒸虾仁的做法1.准备食材2.香菇去蒂洗
2017-09-20 05:13:39 更新 -
当归红枣煮鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 当归:补血、活血、润燥红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料当归四五片相克食物
2017-09-20 05:11:07 更新 -
蟹黄烧豆腐(家常版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 嫩豆腐一块鸭蛋3个相克食物大蒜3粒
2017-09-20 05:11:02 更新 -
西红柿芝士辣酱面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿1个相克食物 面一把芝士一片相克食物 韩国辣酱两勺 生抽适量鸡蛋一个相克食
2017-09-20 05:10:35 更新 -
五彩果蔬鸡脯丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿红萝卜:活血化瘀食材用料土豆两个相克食物 青红椒各一根 紫皮洋葱半个红萝卜半根 干红辣椒4个
2017-09-20 05:10:06 更新 -
黑麦粉欧式面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 高粉180克 黑麦粉80克 色拉油(橄榄油)20克 干酵母3克 细砂糖20克 盐3克牛奶150克相克食物
2017-09-20 05:09:44 更新 -
榨菜炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 榨菜200克猪肉150克相克食物 青红椒少许胡椒粉少许 鸡精
2017-09-20 05:09:26 更新 -
焖羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿红萝卜:活血化瘀陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料 羊后腿肉500克玉米一条相克食物红
2017-09-20 05:09:23 更新