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醋泡黑豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑豆:健脾、利水、活血食材用料黑豆300g相克食物醋适量(要淹没黑豆)相克食物醋泡黑豆的做法1.黑豆泡20分钟左右2.捞
2017-09-20 02:58:44 更新 -
酸辣汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒木耳:润肺止咳、补气、止血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料番茄2颗相克食物豆腐
2017-09-20 02:58:15 更新 -
蜜汁豆干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 五香豆干900克 花椒油1大匙油1大匙 香菇素蚝油5大匙酱油2大匙砂糖2大匙相克食物八角2~3粒辣椒适量相克食物 水1200cc蜂
2017-09-20 02:57:26 更新 -
千层油酥蒸饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉30克 普通面粉150克 盐2克食用油2小匙孜然粉2克 十三香粉3克千层油酥蒸饼的做法1.面粉30克加入2克盐2.加入3克十三香
2017-09-20 02:57:17 更新 -
玉米猪肉炒青瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿猪肉:补肾、滋阴、益气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料玉米2条相克食物
2017-09-20 02:56:49 更新 -
虎皮蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡蛋相克食物油 盐糖相克食物 生抽葱相克
2017-09-20 02:55:23 更新 -
XO酱蒸鲍鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 葱末适量 姜末适量 小鲍鱼11支 生抽鲜酱油2勺 鲍鱼汁2勺 蒜末适量 色拉油1勺 盐少许料酒少许XO
2017-09-20 02:55:16 更新 -
戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 di 低筋蛋糕粉56克 玉米淀粉14克鸡蛋4个相克食物牛奶36克相克食物 玉米油35克 细砂糖20克(加蛋黄) 细砂糖50克(加蛋
2017-09-20 02:54:00 更新 -
花样饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 饺子皮适量韭菜适量相克食物鸡蛋3个相克食物 盐适量
2017-09-20 02:53:55 更新 -
酸辣炝莲菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 莲菜 干红辣椒葱相克食物 十三香粉 鸡精 盐白糖相克食物香醋相克食物酸辣炝莲
2017-09-20 02:53:26 更新 -
牛肉汉堡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 汉堡坯一个牛肉300g相克食物 起司片一到两片鸡蛋
2017-09-20 02:53:25 更新 -
当芝麻遇上蜜地瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 麦芽:催生落胎食材用料 削皮的小地瓜3斤麦芽3斤 熟芝麻随喜好 盐1小匙 梅醋1大匙当芝麻遇上蜜地瓜的做法1.地瓜削皮立
2017-09-20 02:53:09 更新 -
孜然香棒棒糖豇豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精孜然:理气、止痛、调中食材用料豇豆适量相克食物孜然适量 盐适量醋适量相克食物 耗油适量
2017-09-20 02:53:04 更新 -
醋溜绿豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒:温中、止泻、止痛食材用料绿豆芽相克食物青椒相克
2017-09-20 02:52:16 更新 -
煎白鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 白鱼4-5条 葱、姜、蒜适量辣椒适量相克食物酱油适量 盐适量煎白鱼的做法1.准备好佐料
2017-09-20 02:51:30 更新 -
香酥吐司炸虾丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭黄:温中、补肾壮阳、行气食材用料虾仁300g相克食物 吐司2片韭黄20g 盐半茶匙胡椒粉半茶匙麻油少许 太白粉1茶匙香酥
2017-09-20 02:51:28 更新 -
奶香玉米饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玉米面150克面粉80克糖20克相克食物 酵母粉5克 吉士粉5克 奶粉50克 炼乳3克奶香玉米饼的做法1.玉米粉和面粉糖酵母粉放
2017-09-20 02:50:50 更新 -
豆角煎蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料鸡蛋4相克食物豆角适量相克食物蒜2瓣相克食物
2017-09-20 02:50:01 更新 -
杏仁蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉80克鸡蛋 杏仁粉50克 杏仁片适量糖30克相克食物黄油60克杏仁蛋
2017-09-20 02:49:53 更新