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红烧肉鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料五花肉800克鹌鹑蛋200克相克食物 葱姜蒜适量 花椒大料适量
2017-09-20 02:25:42 更新 -
莲藕糯米汽水包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料糯米50克相克食物莲藕1节相克食物面粉150克小
2017-09-20 02:23:15 更新 -
猪油什锦蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化香菇:补虚、健脾、化痰彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 隔夜米饭一
2017-09-20 02:22:08 更新 -
电饭锅也能做蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋两个相克食物牛奶一盒相克食物白醋相克食物食用油 白糖
2017-09-20 02:21:36 更新 -
凉拌生牡蛎的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牡蛎:安神、软坚散结、促进生长、发育胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼醋:消食积、解毒、补血食材用料牡蛎250克-300克相
2017-09-20 02:20:43 更新 -
鸡腿菇炒香干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料 盐酱油大蒜相克食物酱油大蒜相克食物 盐油 鸡精
2017-09-20 02:20:21 更新 -
萝卜丝虾丸汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中料酒:活血化瘀食材用料白萝卜100克相克食物 大虾200克 葱花适量 盐少许料酒少许淀粉适量萝
2017-09-20 02:20:03 更新 -
老鸭冬笋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素料酒:活血化瘀食材用料 老鸭半只冬笋相克食物 金华火腿 老姜 盐料酒老鸭冬笋汤的做法1
2017-09-20 02:18:37 更新 -
油菜虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料虾仁一斤相克食物油菜4棵相克食物蚝油适量油菜虾仁的做法1.虾去皮备用油菜
2017-09-20 02:18:36 更新 -
榆黄菇炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 榆黄菇500克鸡蛋5个相克食物 植物油适量 盐
2017-09-20 02:18:36 更新 -
大骨汤炖白菜粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料 粉条若干大白菜若干相克食物 刺骨3块葱适量相克食物
2017-09-20 02:18:33 更新 -
酸辣蓑衣黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛醋:消食积、解毒、补血食材用料 乳黄瓜食用油花椒干辣椒相克食物白砂糖相克食物醋相克食物酸辣
2017-09-20 02:18:27 更新 -
辣椒小炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气红椒:温中、开胃、消食食材用料五花肉一小块 瘦猪肉半块青辣椒四个相克食物红椒一个干辣椒三
2017-09-20 02:17:36 更新 -
虎皮海椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料青椒300克相克食物油10克糖5克相克食物醋5克相克食
2017-09-20 02:17:22 更新 -
卷心菜猪肉馄饨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料卷心菜100克相克食物 猪肉
2017-09-20 02:16:45 更新 -
煎焖酿豆腐泡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 豆腐泡300克 肉馅适量油适量 盐适量 鸡精适量 葱花适量 薄生粉水适量 水或高汤小半碗煎焖酿豆腐泡的做法1.豆腐泡备用2.
2017-09-20 02:15:08 更新 -
蘑菇圆子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料蘑菇5相克食物 鸡精1 肉2 盐1猪油1姜1相克
2017-09-20 02:15:01 更新 -
圣女果郁金香~母爱版的做法和食材用料及健康功效
食材用料圣女果数个相克食物奶油适量 绿色蔬菜适量苹果少许相克食物胡萝卜少许相克食物 茄子皮少许圣女果郁金香~母爱版的做法1.
2017-09-20 02:14:43 更新 -
酱油素炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 胡萝卜丝适量黑木耳适量相克食物圆白菜适量相克食物 面条适量酱油适量 盐适量酱油素炒
2017-09-20 02:13:46 更新