健康功效
带鱼:补虚、解毒、止血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
带鱼两条相克食物 | 大蒜少许相克食物 |
姜少许相克食物 | 葱少许相克食物 |
料酒适量 | 盐适量 |
糖适量相克食物 | 酱油适量 |
红烧带鱼的做法
1.带鱼洗净,切斜块。
2.准备姜、葱、蒜。
3.将姜、蒜入油锅煸香后放带鱼,加料酒、酱油、盐、糖,适量的水煮8分钟。
4.待收汁后起锅装盘,撒上葱花。
带鱼:补虚、解毒、止血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿
带鱼两条相克食物 | 大蒜少许相克食物 |
姜少许相克食物 | 葱少许相克食物 |
料酒适量 | 盐适量 |
糖适量相克食物 | 酱油适量 |
1.带鱼洗净,切斜块。
2.准备姜、葱、蒜。
3.将姜、蒜入油锅煸香后放带鱼,加料酒、酱油、盐、糖,适量的水煮8分钟。
4.待收汁后起锅装盘,撒上葱花。
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