桂圆红枣稀饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
桂圆：补心、补脾、益气

食材用料

桂圆红枣稀饭的做法

• 1.米洗干净，加两滴香油浸泡半个小时

• 2.加入干净的红枣和桂圆

• 3.按稀饭键1个小时

• 4.喜欢吃稀一点的可以多加点水。