食材用料
| 鱼肉600克 | 油适量 |
| 盐适量 | 姜蓉适量 |
| 生粉适量 | 鸡精适量 |
| 鸡蛋适量相克食物 | |
爽滑手打鱼丸的做法
1.鱼肉
2.用刀背打成鱼容
3.用一个大容器放入，姜蓉，生粉，盐，鸡蛋，鸡精搅拌均匀
4.往一个方向不停搅拌
5.然后拎起来再扔到盘子里，反复摔打几次
6.摔打至表面光滑
7.然后搓成丸子大小
8.
凉水放入丸子入锅9.小火煮滚，煮十分钟
10.捞起即可
爽滑手打鱼丸的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-09-21 15:57:47 阅读：5833+
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