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炒米线的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-24 22:14:40  阅读:1783+ 来源:本站原创作者:张含韵

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

干米线适量鸡蛋1个相克食物
适量相克食物胡萝卜适量适量相克食物
适量适量
酱油适量

炒米线的做法

  • 1.米线,鸡蛋,葱备好

  • 2.胡萝卜 葱洗净切好

  • 3.米线用开水烫10分钟左右

  • 4.锅入油鸡蛋打入碗放入适量盐搅拌均匀

  • 5.鸡蛋入锅煎熟

  • 6.加入胡萝卜丝一起翻炒

  • 7.米线沥干水放入锅翻炒,加适量盐和酱油翻炒,中火

  • 8.加适量葱,出锅

  • 9.炒米线好了

  • 10.今日的中饭

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