健康功效
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
鱼一条 | 生姜几片相克食物 |
葱适量相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 酱油适量 |
料酒适量 |
清蒸鱼的做法
1.鱼清洗干净,沥干水。用刀划几道痕,用盐、油、料酒均匀抹在鱼全身
2.放在鱼盘子里面,面上放几片生姜,葱段。放在锅里面。
3.差不多十分钟左右可以端出来了!放上葱丝,淋上酱油
4.热锅烧油,把油淋在葱丝上!!就可以吃了!!
酱油:升压、补血、护齿
鱼一条 | 生姜几片相克食物 |
葱适量相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 酱油适量 |
料酒适量 |
1.鱼清洗干净,沥干水。用刀划几道痕,用盐、油、料酒均匀抹在鱼全身
2.放在鱼盘子里面,面上放几片生姜,葱段。放在锅里面。
3.差不多十分钟左右可以端出来了!放上葱丝,淋上酱油
4.热锅烧油,把油淋在葱丝上!!就可以吃了!!
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