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清蒸鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-25 03:16:22  阅读:7191+ 来源:本站原创作者:林志炫

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

一条生姜几片相克食物
适量相克食物适量
适量酱油适量
料酒适量

清蒸鱼的做法

  • 1.鱼清洗干净,沥干水。用刀划几道痕,用盐、油、料酒均匀抹在鱼全身

  • 2.放在鱼盘子里面,面上放几片生姜,葱段。放在锅里面。

  • 3.差不多十分钟左右可以端出来了!放上葱丝,淋上酱油

  • 4.热锅烧油,把油淋在葱丝上!!就可以吃了!!

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