健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 全麦高筋面包粉200克 | 鸡蛋半个相克食物 |
| 水60克 | 食用油40克 |
| 酵母粉5克 | 糖10克相克食物 |
| 淡奶油150克 | 糖（淡奶油）20克 |
| 盐1克 | 彩针少许 |
全麦奶油螺旋面包桶的做法
1.准备食材，酵母粉用40度温水化开备用
2.把水，食用油，盐和半个鸡蛋液放入面包桶里
3.在到入全麦高筋面包粉
4.加入化开的酵母菌，放入面包机里，程序6开始和面60分钟
5.和好的面出现筋膜，放入程序8醒发60分钟
6.在从面包机里拿出面团排气揉均
7.用刮刀切成70克面挤揉搓成条
8.拿个螺管从尖头开始卷面条
9.全部卷好码放在烤盘上
10.均匀抹上鸡蛋液，自然醒发两倍大
11.剩下面挤做个餐包，抹上蛋液撒上少许芝麻放入纸杯，自然醒发两倍大
12.烤箱提前预热150度，上下火烤20分钟即可
13.烤好出炉自然放晾
14.晾后轻轻转动螺管脱模完成
15.淡奶油从冰箱取出加入绵白糖
16.用电动打蛋器，打至二分钟左右有纹路状太即可
17.打发好的奶油装入裱花袋
18.拿个螺旋面包桶，把奶油慢慢挤进挤满
19.竖立放入盆中撒上点彩针装饰
20.小餐包也烤好了
