芋头粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芋头：补虚、健脾、解毒
大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

芋头粥的做法

• 1.芋头刨去皮，备用。

• 2.米洗好上高压锅，芋头切小块一起下锅。

• 3.加水适量中火到上气,三分钟后关火！

• 4.炒锅放点油爆香虾皮,锅下气后加入爆香的虾皮和葱！

• 5.好了开吃！