健康功效
牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 牛奶100克相克食物 | 淡奶油60克 |
| 鸡蛋2个相克食物 | 糖25克相克食物 |
| 炼乳1勺 | 蜜豆适量 |
| 蛋挞皮10个 | |
全蛋蜜豆蛋挞的做法
1.准备食材，把食材称重。
2.蛋挞皮提前取出解冻。
3.把牛奶、淡奶油和糖倒入容器中搅拌均匀。
4.隔水加温至糖融化即可，无需煮开。
5.放入一勺炼乳搅拌均匀。
6.鸡蛋用手动打蛋器打散。
7.打散的蛋液和牛奶淡奶油混合，用打蛋器搅打均匀。
8.把做好的挞水过一遍筛，这样做出的蛋挞更细腻。
9.把挞水均匀的倒入蛋挞皮中， 每个挞皮中再放入几粒蜜豆。
10.烤箱220度预热，放入中层烤25-30分钟左右。
11.叮～美味的蛋挞烤好了！
12.成品图。
