食材用料
秋葵300克 | 青红椒,蒜头,香葱适量 |
生抽,蒸鱼豆豉油适量 | 香醋,糖,鸡精适量 |
凉拌秋葵的做法
1.准备好食材。
2.秋葵洗净后,放入锅中清水焯水。
3.焯水时间在2 --3分钟为宜,秋葵颜色变深绿色。
4.焯过水的秋葵放入冷开水中浸凉。
5.取出浸凉的秋蔡去蒂,对半切开。
6.整齐地码盘撒上蒜沫,青红椒粒,香葱。
7.再取一小碗调好浇汁:适量的生抽,香醋,蒸鱼豆豉,糖,鸡精,浇到码好的秋葵上,准备空锅倒入适量调和油,锅中烧到略冒青烟,浇到秋葵上。
8.凉拌秋葵就做好了。
9.来张近图,好看又好吃。