猪肝粉肠瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肝：养肝明目、健脾、补气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

猪肝粉肠瘦肉粥的做法

• 1.把猪肝瘦肉粉肠姜切好放入碗里加盐酱油腌制十分钟

• 2.把腌制好的猪肝粉肠瘦肉放一边备用

• 3.把粥煮滚后放入猪肝粉肠瘦肉进去煮两三分钟

• 4.粥快煮好后放入油，盐，酱油，葱花一起煮一分钟后关电

• 5.猪肝粉肠瘦肉粥煮好了