健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
食材用料
海鲜菇150克 | 西红柿120克相克食物 |
香菜叶2瓣 | 盐适量 |
鸡精适量 | 油60克 |
水50克 |
海鲜菇炒西红柿的做法
1.海鲜菇洗净沥干
2.西红柿洗净沥干
3.把海鲜菇切滚刀
4.西红柿切小块
5.锅里倒油7分热时放入海鲜菇翻炒1~2分钟
6.放入西红柿继续翻炒1~2分钟
7.加入水滚煮2分钟,加盐和鸡精
8.出锅装盘放香菜叶点缀一下即可
西红柿:暖肝、健胃、消食积
海鲜菇150克 | 西红柿120克相克食物 |
香菜叶2瓣 | 盐适量 |
鸡精适量 | 油60克 |
水50克 |
1.海鲜菇洗净沥干
2.西红柿洗净沥干
3.把海鲜菇切滚刀
4.西红柿切小块
5.锅里倒油7分热时放入海鲜菇翻炒1~2分钟
6.放入西红柿继续翻炒1~2分钟
7.加入水滚煮2分钟,加盐和鸡精
8.出锅装盘放香菜叶点缀一下即可
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