健康功效
米饭：活血化瘀
食材用料
| 米饭一碗相克食物 | 辣椒粉适量 |
| 孜然粉适量 | 盐适量 |
| 油适量 | |
锅巴的做法
1.米饭装入保鲜袋，加入辣椒粉，孜然粉，盐，油
2.用手揉匀，因为加了油所以不粘
3.擀成薄片
4.平整一些，放入冰箱冷藏一会儿
5.电饼铛放油加热煎至两面金黄，由于不好翻面，我把上面刷油，这样不用翻面啦
6.煎五六分钟，用铲子铲成小块，装盘
锅巴的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-09-29 16:47:07 阅读：4217+
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