健康功效
鸡翅:温中、补精益髓、益气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
鸡翅10只相克食物 | 孜然粉3小勺 |
胡椒粉2小勺 | 酱油4勺 |
料酒1大勺 | 蜜糖适量相克食物 |
烤鸡翅的做法
1.准备好材料。
2.鸡翅水浸泡一会儿,泡出血水后洗干净捞起,倒入胡椒粉和孜然粉。
3.倒入料酒和酱油。
4.再淋上一层蜜糖。
5.把鸡翅和调料充分搅拌均匀腌制1-2小时。
6.鸡翅在烤架上排好队,鸡翅放上层,底层放个烤盘接油,230°10分钟。
7.洒上一层孜然粉。
8.烤了10分钟后拿出刷上腌鸡翅剩下的酱汁。
9.刷上蜜糖,,两面都刷上,继续烤20分钟即可,喜欢甜点的中途可以刷多一次蜜糖。
10.装盘盛出。