健康功效
红萝卜：活血化瘀
猪肉：补肾、滋阴、益气
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
食材用料
| 白菜帮6片 | 红萝卜1个 |
| 香葱1条相克食物 | 猪肉200克相克食物 |
| 盐少许 | 西兰花适量相克食物 |
| 淀粉少许 | 白砂糖少许相克食物 |
| 花生油适量 | |
白里透绿的做法
1.准备好食材。
2.切除菜帮子两边的叶子。
3.锅里烧开水，把菜帮子放入煮二分钟捞出。
4.放入西兰花烫熟捞出备用。
5.猪肉剁碎。
6.红萝卜切碎。
7.香葱切碎。
8.将红萝卜碎，葱花放在猪肉未里，加入少许盐，白砂糖，淀粉和花生油搅拌均匀。
9.取一个菜帮子用刀在中间划三刀，但两头不要划断，然后在中间放上猪肉红萝卜馅。
10.对折即可。
11.依次做好全部摆入碟中放入锅中，盖上锅盖大火蒸十分钟
12.在中间摆上己焯水的西兰花，再蒸一分钟出锅。
13.锅里放入少许花生油，加入少许的李锦记生抽和耗油。
14.还有姜蒜末和蒸菜碟里汁，拌匀煮开。
15.淋在蒸好的菜上面，就可品尝了。
