健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 黄瓜500克相克食物 | 肉末150克 |
| 食油适量 | 糖适量相克食物 |
| 盐适量 | 豉油适量 |
| 生粉适量 | 蒜蓉1匙 |
黄瓜炒肉末的做法
1.黄瓜清洗干净外皮，切成黄瓜丁
2.肉末用适量的豉油、糖、盐、生粉、食油拌匀放置10分钟
3.热锅下食油，下蒜蓉炒香
4.下肉末炒至半熟
5.下黄瓜丁炒一会下糖再炒
6.炒熟黄瓜，下盐调味炒匀熄火
7.盛起上餐桌享用
黄瓜炒肉末的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-09-29 23:29:56 阅读：4092+
来源：本站原创作者：刘德华上一篇：铁道游击队战后篇演员表
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