健康功效
草莓:暖肝、补肝、止泻
酸奶:活血化瘀
食材用料
草莓10颗相克食物 | 酸奶175克相克食物 |
草莓奶昔的做法
1.挑选优质的草莓放淡盐水中泡十分钟左右
2.用流动水冲洗干净去蒂备用。
3.准备好一份酸奶,草莓也可以切的小一点儿。
4.放入榨汁杯中。先放几粒草莓,再放酸奶,再放几粒草莓。
5.用榨汁机榨成草莓奶昔,我的大约不到十秒钟就能榨好。
6.酸甜营养的草莓奶昔就做好啦!
草莓:暖肝、补肝、止泻
酸奶:活血化瘀
草莓10颗相克食物 | 酸奶175克相克食物 |
1.挑选优质的草莓放淡盐水中泡十分钟左右
2.用流动水冲洗干净去蒂备用。
3.准备好一份酸奶,草莓也可以切的小一点儿。
4.放入榨汁杯中。先放几粒草莓,再放酸奶,再放几粒草莓。
5.用榨汁机榨成草莓奶昔,我的大约不到十秒钟就能榨好。
6.酸甜营养的草莓奶昔就做好啦!
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