食材用料
| 蒜芯1斤 | 瘦肉200克 |
| 油适量 | 盐适量 |
客家包粄的做法
1.先把买来的蒜芯洗干净切成小粒粒
2.加入油（最好加多点油）大火翻炒
3.加入最先煎好的瘦肉（忘记拍图了）
4.要吃熟的就可以炒久一点，起锅咯
5.买好的粄摊平加入刚才煮好的菜
6.这是最先煎好的豆干
7.沿4个角包起来
8.好了，就变成了包粄
9.咬一口，棒棒哒
客家包粄的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-09-28 21:16:25 阅读：5100+
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