健康功效
香菇：补虚、健脾、化痰
虾米：补肾壮阳、托毒、升压
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 后腿肉 | 香菇相克食物 |
| 虾米相克食物 | 鸡蛋相克食物 |
| 青菜相克食物 | 海蛎 |
| 香菜相克食物 | 木耳相克食物 |
| 油 | 盐 |
| 葱相克食物 | 胡椒粉 |
| 味精相克食物 | 酱油 |
| 耗油 | |
三鲜馄饨的做法
1.放入油，盐，酱油，耗油，鸡蛋，顺时针和肉馅一起搅拌
2.把香菇泡好切碎放入肉馅里
3.把木耳泡好好切碎放入馅中
4.香菜切碎放入馅中
5.虾米泡过后放入馅中
6.全部放齐后搅拌
7.馅都准备好了，开始包
8.包好
9.油烧热放入葱姜虾皮爆锅
10.汤开加入馄饨，放入海蛎
11.再放入小菜
12.美味馄饨可以吃了。
