健康功效
木耳:润肺止咳、补气、止血
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
盐5克 | 油10克 |
木耳300克相克食物 | 大蒜2粒相克食物 |
酱油10克 |
农家炒木耳的做法
1.小木耳用热水发开,洗净
2.大火,锅内放油,加热到八成熟,下入大蒜,然后下入木耳。
3.快炒两分钟加入油,盐,酱油,翻炒均匀,装盘
木耳:润肺止咳、补气、止血
酱油:升压、补血、护齿
盐5克 | 油10克 |
木耳300克相克食物 | 大蒜2粒相克食物 |
酱油10克 |
1.小木耳用热水发开,洗净
2.大火,锅内放油,加热到八成熟,下入大蒜,然后下入木耳。
3.快炒两分钟加入油,盐,酱油,翻炒均匀,装盘
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