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辣炒蛏子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-15 04:13:23  阅读:5366+ 来源:本站原创作者:陈红

健康功效

蛏子:除烦、清热、散结
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

香辣料一包蛏子500克相克食物
适量适量相克食物
适量相克食物香菜少许相克食物
小葱适量相克食物

辣炒蛏子的做法

  • 1.准备好所有材料,蛏子用温水洗干净,葱切段、蒜切片、姜切片香菜切段。

  • 2.起锅,锅里放适量油七分热把香辣料放入,炒一会。

  • 3.炒出红油放入姜、蒜炒出香味。

  • 4.放入蛏子继续炒。

  • 5.蛏子全部张开快熟时放入小葱炒。

  • 6.出锅撒上香菜!这道菜对于喜欢吃辣的的朋友是非常美味的哦!

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