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马齿苋干猪肉包的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-20 02:39:34  阅读:3076+ 来源:本站原创作者:袁弘

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
牛奶:富含蛋白质

食材用料

面粉 马齿苋干
五花肉 奶粉
白糖相克食物 发酵粉
牛奶相克食物生姜相克食物
鸡精

马齿苋干猪肉包的做法

  • 1.准备的用料。

  • 2.马齿苋干提前用清水泡开。

  • 3.面粉加入奶粉,白糖,发酵粉,牛奶揉光滑发好。

  • 4.泡好的马齿苋干切碎。

  • 5.猪肉搅成泥。

  • 6.生姜剁成沫。

  • 7.加到一起,加鸡精,盐,搅拌上劲。

  • 8.二次发好的面团分成小剂子。

  • 9.用手压扁。

  • 10.擀成中间厚,四周薄的包子皮。

  • 11.包入馅料。

  • 12.收口包好。

  • 13.再醒20分钟左右。

  • 14.上笼蒸熟就可以。

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