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红椒肉丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-20 03:47:09  阅读:342+ 来源:本站原创作者:宋晓波

健康功效

红椒:温中、开胃、消食
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

里脊肉250克红椒1个
香菜梗适量二根相克食物
几片相克食物料酒适量
味极鲜酱油适量适量
色拉油适量

红椒肉丝的做法

  • 1.里脊肉放冰箱冷冻一下,拿出来后用刀切成丝(这样更容易切丝)。

  • 2.肉放在碗中,放入盐和料酒,然后搅拌均匀,腌制一下备用。

  • 3.红椒切丝,香菜梗切断,葱切未,姜切丝。

  • 4.锅中放油烧热,放入肉丝,中大火翻炒,炒至肉丝发白时盛出备用。

  • 5.锅中放点油,放入葱姜煸香。

  • 6.再加入香菜梗和红椒,中大火将食材炒软。

  • 7.加入肉丝翻炒均匀。

  • 8.再加入酱油和盐,调味后就可以出锅了。

  • 9.然后盛盘。

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