红烧冬瓜（蒸）的做法和食材用料及健康功效

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

红烧冬瓜（蒸）的做法

• 1.准备好材料。

• 2.先放入姜。然后再将冬瓜放入锅中。进行翻炒。

• 3.加入辣椒加入酱油加入味极鲜酱油加入适量的盐。

• 4.进行翻炒如图。一

• 5.盛入盘中，煮饭的时候将冬瓜放到电饭锅里面蒸。

• 6.饭好后端出如图。