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蜜枣粽子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-21 12:17:19  阅读:1141+ 来源:本站原创作者:林嘉欣

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

糯米2500相克食物蜜枣1000

蜜枣粽子的做法

  • 1.先把糯米提前泡2~3小时

  • 2.把大个蜜枣切开

  • 3.粽叶提前洗干净再用开水煮下

  • 4.把米放到粽叶里包成三角形用线捆好

  • 5.大火煮一个多小时关火浸泡2小时就可以开吃了

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